Foto: de fontes públicas O molho de carne à bolonhesa ficará ainda mais delicioso se acrescentar um ingrediente secreto Uma bolonhesa saudável e incrivelmente saborosa é o molho de massa mais popular do mundo. Combina igualmente bem com puré de batata e qualquer cereal. É uma palavra italiana complexa que designa uma mistura de carne […]
As batatas no forno ficam estaladiças: basta acrescentar um ingrediente
Foto: de fontes públicas Pode fazer acompanhamentos suficientes de uma só vez para alimentar toda a família É difícil imaginar um prato mais simples e mais preguiçoso do que batatas no forno. O resultado é tenro por dentro e com uma crosta estaladiça. Hoje vamos ver como prepará-lo utilizando a receita da Megan do blogue […]
Quanto tempo é necessário para que o desporto se torne um hábito: a quantidade exacta foi revelada
Foto: de fontes abertas Pode ser difícil fazer exercício regularmente porque o exercício leva tempo Normalmente, uma pessoa demora algumas semanas a alguns meses a criar um hábito de exercício sustentável. A duração depende da regularidade do exercício, da motivação e das caraterísticas individuais. Este facto é referido no sítio Web Verywell Health. Quanto tempo […]
Como treinar um gato para arranhar: um guia completo para os donos
Foto: de fontes abertas Como treinar um gato para o poste de arranhar, leia abaixo Ensinar um gato a arranhar baseia-se em compreender as necessidades do animal, em vez de lutar com o seu carácter. Arranhar os móveis não é uma manifestação de agressividade ou de falta de educação, mas uma necessidade natural. A cada […]
Vai brilhar como novo: especialistas em limpeza explicam como é fácil limpar a grelha do forno
Foto: de fontes públicas Um produto de limpeza eficaz que provavelmente já tem em sua casa Se as grelhas do seu forno estão com um aspeto castanho em vez de prateado, isso significa que está na altura de as limpar. E provavelmente já tem tudo o que precisa para o fazer em casa, escreve o […]
Como preparar “The Grouse’s Nest”: a salada perfeita para uma festa
Foto: de fontes abertas Esta bela e saborosa salada é perfeita para uma mesa festiva A salada original “Ninho de galo silvestre” ou “Ninho de codorniz” é uma variante ideal do que preparar para um feriado. A receita é simples e está ao alcance de todos. E o resultado é tão saboroso que ninguém recusará […]
Beba sumo de laranja a esta hora do dia para obter o máximo de benefícios
Foto: de fontes públicas As manhãs são uma altura popular para beber sumo de laranja, especialmente ao pequeno-almoço O sumo de laranja pode ser mais benéfico quando consumido de manhã e evitado à noite. Pode afetar a absorção de nutrientes, os níveis de açúcar no sangue e até o bem-estar. Este facto é relatado pela […]
Junte isto ao kefir e a sua digestão funcionará melhor: uma receita simples para uma boa saúde
Foto: de fontes públicas O consumo regular de kefir tem um efeito positivo nos ossos, músculos e sistema nervoso O kefir contém probióticos – bactérias benéficas que contribuem para uma flora intestinal saudável – bem como proteínas, cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B. A Onet explica como tornar esta bebida ainda mais saudável. Como […]
Como fazer anéis de lula estaladiços em massa: receita passo-a-passo
Foto: de fontes públicas Até os cozinheiros principiantes serão capazes de preparar esta delícia A lula frita é um prato da cozinha mediterrânica. O marisco cru é cortado em anéis, depois mergulhado em farinha e frito em óleo vegetal. Em algumas regiões de Espanha, como Madrid, adiciona-se cerveja ou ovo à massa e, por vezes, […]
Ninguém fala sobre isso: o que as cortinas sujas fazem ao seu corpo e com que frequência as deve lavar
Foto: de fontes públicas A lavagem regular das cortinas não é apenas uma questão de estética, mas também de conforto e segurança da sua casa As cortinas parecem ser uma parte discreta e de baixa manutenção do interior. Mas os especialistas em higiene alertam: são frequentemente uma fonte de pó e alergénios. O tecido acumula […]